板栗
(相关资料图)
1250g
辅料 1种
清水少许
调料 2种
油、少许白砂糖适量
烹饪步骤 9步
步骤1
将板栗洗净、沥干外皮水分，在板栗壳一面用利刀顺栗子壳纹路切www.nfysw.com开一刀口，深度至切透外壳露出栗子肉
步骤2
全部板栗处理完毕后，倒入一不锈钢盆中，淋入适量食用油，手揣盆子反复上下翻动颠动，让每一粿板栗外壳均匀沾上油
步骤3
烤盘垫铝铂纸或烤纸，将板栗铺在烤盘上
步骤4
烤箱预制200度，将板栗放进烤箱中层，上下火200度烤35分钟
步骤5
烤好后，香甜的糖炒栗子味飘出来，切口处均爆裂开
步骤6
取适量白砂糖加少许清水，在火加热烧开后煮几分钟至糖水浓稠，取出烤盘，将板栗倒入装有浓糖水中锅中 上下颠动、翻倒，让每一粿板栗外壳均匀沾上浓糖水
步骤7
捞出后重新放入烤盘，再放回烤箱烤10分钟就完成了
步骤8
烤好的板栗外皮油亮，栗仁油润糯甜
步骤9
用手在爆开的裂口处轻轻一掰，外壳和里面的膜就脱落了，完全没有内膜粘在栗仁上
